前列腺疾病一直是我们关注的焦点。这种疾病的出现将对男性健康构成极大威胁，前列腺疾病也分为几种类型。其中前列腺增生是一种常见的疾病。如果本病患者主要为中老年男性，且年龄越大，发病几率越大。那么，尿频或尿急的突然发生是否与前列腺增生有关?接下来，邯郸燕赵中医院的医生会给我们一个简单的讲解。

　　1.经常喝水

　　平时，我们应该养成经常喝水的好习惯。每天饮用1500~2000毫升开水或茶水冲洗尿道，保证前列腺的清洁和安全。饮用水过少不仅会导致脱水，还会影响排尿对尿路的冲洗效果，而且容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。因此，除了减少夜间饮水以避免睡后膀胱过度充盈外，白天还应多喝水。

　　2.生活应该有规律

　　我们应该有规律地生活，按时生活，劳逸结合，放松，保证充足的睡眠。养成良好的性习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，增强体质，多做体育锻炼，注意骨盆、会阴肌、腹肌、腰骶肌的运动。

　　3.营养平衡

　　饮食应科学合理，营养均衡，多吃蔬菜，少吃高脂高油食品;多吃新鲜水果和粗粮，少吃白糖和精制面粉;多吃绿茶、蜂蜜、少喝咖啡、烈酒、少吃柑橘、橙汁等酸性食品;食物很清淡。少吃辛辣、甜味和油腻的食物。夏天可以多喝冬瓜汤、西瓜、绿豆汤，特别适合膀胱发热、尿痛的人。

　　温馨提示：以上是燕赵中医院的医生对此问题的简单解释。当今社会的步伐越来越快。人们往往会因为学习和工作而忽视自己的一些不适。有些人认为这只是一个简单的不适，不需要去医院检查。这种想法是完全错误的，如果出现任何异常情况，我们必须及时到正规的专业医院进行检查和治疗，这样可以大大减少疾病造成的危害。

　　如果你对这个问题一无所知，或者想继续了解其他男科疾病，欢迎咨询在线专家，他们会为你详细解释。在此，祝大家身体健康，工作顺利，家庭和睦。

• 上一篇：前列腺增生的发病可追溯吗?
• 下一篇：我们应该做好预防前列腺增生的工作