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生活里如何预防前列腺炎的发病

文章来源：邯郸燕赵男科发布时间：2021-04-20

　　前列腺炎是我们的生活中会给男性造成极大伤害的疾病，这个疾病发病的时候患者会有尿急，尿频，夜尿增多等等的症状，所以对于这个疾病我们就要学会预防，生活中的预防必不可少，我们来简单的了解一下。

　　1、注意饮食，不久坐

　　辛辣刺激的食物不仅增加胃部负担，也会使前列腺出现充血水肿的情况，极易引发前列腺炎;而长久坐立不动，那么前列腺长期处于被压制的状态，会使充血情况更加严重。因而男性要多注意入口的东西，辛辣和刺激性强的东西尽量少吃，同时不能一整天静坐不动，坐一会儿便起来活动一下。

　　2、适度饮酒抽烟

　　酒精对身体的危害是众所周知的，过量饮酒会使血管扩张，内脏器官随之充血，进而对前列腺造成影响。抽烟不仅对肺部危害重大，同时也会对前列腺造成不利影响。烟草内含有的各种有害物质，不但能直接作用到前列腺上，还能使管理血管的神经系统失常，进而把正常的血液循环扰乱。因此，最好不要饮酒过量，并控制烟草的摄入。

　　3、不要憋尿，保持排便通畅

　　憋尿会使膀胱压力增加，导致尿液潴留，进而压迫前列腺;而排便不畅易出现的便秘等情况，也会对前列腺进行挤压，使得前列腺充血情况加重，产生炎症。因而男性在工作和生活中，有生理需要就要及时解决，不要憋尿;同时养成按时排便的好习惯。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男科疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。