关于性生活时间短。在生活中，很多男性朋友都关注着性生活时间，觉得性生活时间越长越好，其实这种想法是错误的。那么对于一些性生活时间比较短的男性朋友，这种情况又是很尴尬的。没有一个正常的性生活，会对夫妻之间产生很大的影响。性生活时间短的原因都有哪些呢?

　　对于男性出现性生活时间短的情况，可能是由于各种原因导致的。接下来具体的介绍一下。

　　性生活不和谐，男性性生活经验不足，会导致女性疼痛，甚至厌倦性生活，容易导致早泄的发生。

　　一些内分泌异常会导致早泄，常见的内分泌异常有皮质醇症、垂体症、甲亢等。

　　男科疾病影响。常见的疾病有慢性前列腺炎、精囊炎等，这些患者会有一些不良的心理因素，另外，由于长期的炎症刺激，也会出现房事性生活时间越来越短的现象。

　　房事性生活时间越来越短常见于包皮过长的男性，由于龟头长期的被包皮包裹，这样就会导致龟头十分的敏感，出现提早结束性生活的现象。

　　夫妻关系不和谐，感情不融洽，男性存在自卑自愧等心理，这些因素都可能影响性生活时间。

　　那么在生活中该如何调养身体呢?

　　解除心理负担

　　男性朋友在家庭中的角色是相当重要的，会面对来自于家庭生活的压力，而且还面对工作当中的压力，常常会出现精神过度紧张焦虑和容易疲劳等症状，还有可能是夫妻感情不和睦，都会对男性朋友的身心造成严重的损伤，长时间如此就会影响男性的性功能，所以要想解决性功能障碍问题，首先就应该保持良好的心态。

　　保持良好的生活习惯

　　在平时经常过量吸烟喝酒，都会导致勃起功能不佳，以及阳痿早泄等性功能障碍问题出现。因为香烟中的尼古丁和酒精都会影响男性的性功能，会对生殖器官的末梢血管造成负面影响，进一步出现性功能障碍问题，所以男性朋友一定要戒烟戒酒，要保持生活有规律。

　　以上就是具体的介绍，男性性生活时间短通常都有早泄的可能，所以，出现这种情况，小编建议患者朋友积极地去医院检查一下，看看到底是什么原因导致的。然后再根据不同的情况治疗，这样对于男性的身体伤害就小。祝愿大家都能有一个健康的性生活。

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