早泄护理注意的三点。早泄是男性性功能障碍中的常见疾病，对男性来说危害性较大。早泄患者大多背负着较大的心理压力，自信心受损，觉得无地自容，抬不起头，变得自卑而敏感。其实，早泄这种疾病，谁也不愿意发生在自己的身上，然而，当它发生时，还是需要理性面对。当男性朋友遭受早泄时，一定要注意日常护理，以促进早泄的恢复。

　　早泄的护理包括以下三个方面：

　　1、早泄护理少吃辣，戒烟、戒酒

　　男性早泄，需要注意在饮食习惯方面的护理。在饮食方面，男性可以多吃补气活血的食物，少吃对疾病不利的食物，干到良好的生活习惯和饮食习惯。比如，早泄患者在日常生活中可以多吃海鲜、豆制品、鱼、虾、等食物，一吃辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒。

　　2、早泄护理应积极参加体育锻炼

　　早泄的发生与多种病因有关，患者的体质太差，免疫力低下也是引起早泄的一大病因。因此，早泄患者可以在生活中多参加锻炼，增强体质，调节情绪，愉悦身心，让身心都达到一个较好的状态。

　　3、早泄患者应正确认识和治疗自己的性生活

　　早泄是男性常见的一种疾病，男性患者应正确对待病情，患者应注意控制性行为，还要注意性卫生，戒除手淫习惯，让夫妻双方了解性教育，了解早泄的含义。患者自己也要树立信心，知道如何护理早泄患者，同时以积极的态度对待治疗。夫妻居室事务时较好选择安静、舒适的环境，防止吵杂。

　　温馨提示：如果男性的早泄是偶尔性的，则不需要太紧张，放松身心，调整下身体，就会恢复正常，这种现象并不是真正的早泄，是假性早泄。而如果男性长时间出现早泄的症状，则需要及早就诊。

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