提起早泄，一些男性可能会感到非常的自卑。正是因此自己患上了早泄，夫妻生活变得枯燥无味，进而影响到了夫妻的感情。如何预防早泄是大多数男性比较关注的事情。下面来看看具体的预防方法吧。

　　怎么才能更好的预防早泄呢?

　　1、不要担心自己的身体：偶尔出现一两次早泄，并不能算做病症。在现实生活中，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就开始盲目进行“大补”。其实大多数年轻人身体都是健康的，根本不用进补，即便要进补，也要在中国医学师的指导下进行，以免造成“上火”。

　　2、不要担心自己的性能力：通常早泄的男人会单方的认为达不到妻子的性要求，由此感到内疚。如果长期以往就会使男性担心自己的性能力。进而慢慢导致精神性阳痿。专家提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，只要休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

　　3、多与伴侣交流：预防早泄是夫妻双方共同的事情，一旦男性出现了早泄，要就及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。经实践证明，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　4、不要担心早泄会发展成为阳痿：通常男性患有早泄病症后会出现焦虑情绪，过分担心自己是否会发展为阳痿，专家提醒，过于兴奋、疲劳都可能导致早泄的发生，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。

　　预防早泄是每个男性朋友都可以做到的，现在患上早泄的人事越来越多了，说明了很少的人能够意识到早泄预防的重要性，希望男性朋友能够从现在开始，做好早泄的预防。如果您还想进一步的了解关于疾病的其他常识，可以拨打健康热线：0310-8601616，专家可以为您进行详细的介绍。

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