哪些方法能防范阳痿呢?当男性因为一些因素而出现了阳痿，就需要引起注意了，不要觉得它过段时间会自己痊愈。阳痿并不是一个可以自愈的疾病，它只会越拖，病情越重，患者需要当回事，尽早的进行治疗。

　　哪些方法能防范阳痿?男科医生介绍如下。

　　一、培养正确的性观念。

　　一些男性因为受到一些刺激或者其他因素的影响，对性有曲解，认为性是见不得人的，是龌龊的，是肮脏的，对性有错误的认知。针对这种情况，患者需要多了解一些性方面的知识，注意培养正确的性观念。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　二、夫妻之间应互相尊重。

　　夫妻之间良好的感情，需要有效的沟通，相互理解，相互信任等。当男性出现了阳痿，需要寻找病因，作为妻子要给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。因为妻子的这些负面应对方法会影响到丈夫的病情、情绪等。

　　三、适当的心理压力的调节和缓解。

　　过度的压力也是会容易给自身的造成一系列的影响的，而对于男人阳痿这一疾病，其实男人的精神因素是导致的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　四、注重食疗。

　　健康的饮食对身体大有裨益，而对于男人而言，有些食物有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、狗肉等。

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