怎样治疗性功能减退?性功能减退会给男人造成比较大的困扰，影响到性生活的质量，影响到夫妻之间的感情。因此性功能减退的男性需要及时就医，另外也要做好生活中的一些护理措施。比如配合治疗，需要注意饮食，通过食疗药膳的方式能有效改善症状。

　　有助于缓解性功能减退的饮食：

　　1、摄入充足的优质蛋白质

　　蛋白质含有多种氨基酸，这些氨基酸参与了包括性器官，生殖细胞在内的细胞构成，如精氨酸参与精子的生成，具有提高性功能的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐含有丰富的精氨酸。另外，含蛋白质丰富的食物还有鱼类，蛋类，肉类。

　　2、供给适量的脂肪

　　性功能减退的人群应该摄入一定的脂肪，长期吃素会影响性激素分泌，不利于维护性功能，而脂肪中含有一些精子生成所需的必须脂肪酸。脂肪酸的缺乏，会引起性欲下降，所以性欲减退的男怀在饮食方面可以多吃肉类，鱼类食物有助于补充脂肪。

　　3、注意酶类的补充

　　酶是一种具有催化作用的特殊蛋白质，如果体内缺乏酶类，可出现机能减退，包括性机能减退。因此在做食物的时候，我们就需要讲究一些方法，在烹调食物时要注意时间不宜过长，，温度不宜过高，以免酶受到破坏。

　　4、提高性功能微量元素不能少

　　锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及男性的性功能减退和生育功能减退的情况，动物内脏，瘦肉，牡蛎，牛奶，豆类，马铃薯，红糖中含锌丰富，男性应该多吃。

　　温馨提示：性功能减退的男性可以采取合适的方法来调理身体状况，增加微量元素的摄入量，增加蛋白质和维生素的摄入量，重视饮食均衡，注意锌元素的摄入量。

• 上一篇：怎么做预防男性疾病
• 下一篇：性功能障碍的病因都有哪些