近几年前列腺疾病一度成为了男性发病率较高的疾病之一，男性前列腺本就脆弱，如果男性存在着不良的生活习惯就很可能会导致疾病的发病。有很多的男性会因为工作或者是其他的一些原因有憋尿的习惯，这个习惯是不好的，甚至可能会诱发前列腺增生的发病，对于这个疾病我们应该如何的预防呢?

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　　适量饮水，不管是不是前列腺增生患者，饮水过少都会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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　　不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，不管是不是前列腺增生患者，都会使膀胱逼尿肌张力减弱，易发生排尿困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、

　　少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状的加重，压迫前列腺，加重排尿困难从而导致前列腺增生。

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　　绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

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　　防止天气变化，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺患者的病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

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　　避免久坐经常久坐会加重痔疮等疾病，又会容易导致会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻和预防前列腺增生疾病的发生。

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　　前列腺增生患者不可过度劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

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　　治疗应及时，彻底治疗前列腺炎，膀胱炎与尿道结石症等会引发前列腺增生的疾病。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男科疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。

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