相信广大的男性朋友们对于前列腺增生一定是不陌生的，往往中老年的男性到了年纪不重视的话就很有可能会患病，并且随着年龄的增长，患病的几率也就会越大，可以说是给男性的身体健康造成了巨大的威胁，那么男性如果患上了前列腺增生的话应该如何的进行护理呢?

　　1、注意饮食

　　对于前列腺增生的护理，患者在平时饮食上要多下功夫，忌饮烈酒，少吃甜、酸、辛辣等食品，多吃一些蔬菜、大豆制品及粗粮，适当食用鸡蛋、牛肉和种子类食物，多喝水多排尿，这样就可以防止泌尿感染。

　　2、保持清洁

　　由于阴部的通风不佳，这样的潮湿环境最容易藏污纳垢，让一些细菌乘机而入，从而导致前列腺炎、前列腺增生等疾病。所以患者一定要坚持清洗会阴部，这是护理中一个重要环节，经常洗温水澡能够舒解肌肉和前列腺的紧张，对前列腺增生的患者很有好处。

　　3、避免憋尿

　　男性在前列腺增生的护理方面最应注意的一点就是不能憋尿，因为长时间憋尿的话，会导致膀胱过度充盈，使得膀胱逼尿肌张力减弱，造成恶性循环，容易加重尿频的症状，长期憋尿还容易导致排尿困难，甚至引发急性尿滞留，进而导致前列腺增生的症状加重，所以患者在平时一定要养成有尿就排的良好习惯。

　　4、性生活要控制

　　男性朋友在患上前列腺增生时，在性生活控制方面应多加注意，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使得前列腺长期处于充血状态，容易加重前列腺增生的症状，不利于疾病的康复，而过分禁欲会导致胀满不适感，同样会给男性的前列腺带来不利。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

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