老年人前列腺增生护理过程中有哪些禁忌?前列腺增生是老年人容易发生的疾病,大约一半以上的老年男性都患有前列腺增生,但因种种原因不愿意去医院就诊。老年人前列腺增生该怎么护理呢?以下是邯郸燕赵中医医院专家的介绍:
老年人患前列腺增生都是因为平时饮食和个人习惯所导致的,当面对外界的刺激而产生不良情绪时,老人要善于控制和调节,凡事要想得开,经常保持乐观开朗的心态,忘记年龄,忘记病痛,忘记恩怨,平心静气对待一切事物,健康而幸福地生活。而在炎夏天热之时,更应注意前列腺增生的预防,在膳食上要做到“三少”。
1、少吃甜食,有防于前列腺增生
夏天一般食用甜食较多。甜食含糖分高,产生的热量也高。若老人过多食用,就会化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良,产生食欲减退,胃脘胀满,口腻无味,嗳气吞酸、前列腺充血而导致前列腺增生等现象。老人过多食用甜品,使糖分在身体内积存下来,多表现为老年人常见的“肥胖”现象,血脂升高,从而影响心肺功能,甚至导致心肺功能衰竭。因此必须忌食过甜之品。少量的饼干、烙饼等少糖的食物可适当进食。
2、少吃肉食,有防于前列腺增生
老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患前列腺增生症状,不利于心脑血管病的防治。尤其是夏季天热,吃肉易生痰火,饮食应以健脾、消暑、化湿为主,如多吃些豆腐、鲫鱼、西瓜、苦瓜、绿豆和玉米等食品,尽量不吃难以消化、过于肥腻及辛辣的食物。采用绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入糯米等一并煮粥,凉后食用,可健脾胃,祛暑热、滋润前列腺。
3、少喝冷饮,有防于前列腺增生
老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退,夏季又要受到暑热湿邪的侵袭,影响了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、饮冷饮,就会损害脾胃。各类冷饮虽可消暑解热,但对消化道黏膜都会产生不良刺激,可使胃肠液循环减慢,肠蠕动变弱,甚至出现痉挛现象。因此,老人要少喝冷饮,少吃冷食。有消化道疾病的老人尤应注意。消暑除倦可喝不太浓的热茶。有前列腺增生的老年人更不能和冷饮,因为冷饮会加重前列腺增生的反弹效果,所以多喝温水有好处。
还应注意的是,一般来说,老人每天睡眠时间以8~10个小时为宜。按照自然规律以及人体生理特点,春夏养阳,应早睡早起;秋冬养阴,应早卧晚起。中午适当小憩一会,有利于恢复体力。另外,老人卧室应保持空气流通,冷暖适中;卧床软硬适宜,枕头高低适度,有利于消除疲劳,保证高质量睡眠。睡眠时保持右侧弓形的姿势,以减轻心脏负担,促进新陈代谢,以利于人体长寿。老年人得了前列腺增生一要向家人反映,二要做好及时的就诊。尽量把病情控制在减少痛疼之上。
老年人前列腺增生护理过程中有哪些禁忌?以上是邯郸燕赵中医医院专家的介绍,通过邯郸燕赵中医医院专家的相关介绍,您一定对相关知识有了一定的了解。专家提醒男性朋友们,在日常生活中应该保持良好的生活习惯,如果发现疾病症状,应及时去正规医院检查和治疗,以免延误病情。