前列腺炎如何防止?前列腺是男性重要的性腺器官，对男性来说起着重要的作用。其实，男性的前列腺不是那么“瓷实”，它有点“脆弱”，一旦男性不用心呵护它，它就容易出问题，比如前列腺一旦被细菌感染可发生前列腺炎，会有尿痛、尿频、排尿滴沥不尽、等症状。为了自身的健康，男性朋友可做好前列腺炎的预防工作。下面我们随邯郸燕赵男科医院专家一起来了解下吧。

　　前列腺炎除了细菌引起以外，还有一些其他原因，如经常吃刺激性食物，大量饮酒，频繁自慰，性生活频繁等。为了做好前列腺炎的预防，男性朋友需要在这方面多加注意，用心避免，否则对预防没有一点作用。养成好的习惯，需要一定的自制力，扛过这个困难的阶段，这些良好的习惯，会让男性朋友收获健康的幸福感。

　　生活起居要多注重，早睡早起，保持充足的睡眠，避免过度劳累，防止长途骑车，不吃辛辣刺激性食物，忌饮酒。

　　心理治疗的要点是正确对待性问题，避免整日沉湎于性爱的幻想中，注意转移自己的注意力，把精力转移到工作和学习上，保持规律适度的性生活。

　　戒除自慰习惯，尤其要防止自慰过程中强忍不射精的现象，因这这种情况虽然在一定程度上延长了性生活时间，但是弊端也比较多，引起前列腺长时间充血，易诱发前列腺炎。如按以上所述方法进行预防，所有的前列腺不适症状也就会随之减轻和消失了。

　　温馨提示：以上就是前列腺炎的预防方法，希望您能够遵守，以免被前列腺炎所困扰。

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