哪些原因会造成前列腺炎?日常生活中如何保养前列腺?前列腺炎早已不是中老年男性的专利，现在，不少青年年男性也被前列腺炎困扰着。不同年龄段的男性患上前列腺炎无论是病因还是症状表现还是有差异的。

　　哪些原因会造成前列腺炎?

　　1、过度手淫：

　　手淫对男性来说是一种正常的生理现象，如果把握好度，方法正确，对男性的身心健康都是有益的，介理，如果长时间频繁手淫，则会会导致成精神上的负担，时间长了，就会导致前列腺炎。

　　2、包皮包茎导致：

　　包皮包茎是导致成前列腺炎的一个问题。因为长期的包皮过长就会存在着包皮垢，包皮垢就会特别容易的产生细菌，引起局部出现红肿，导致成严重的慢性前列腺炎。针对包皮包茎经起的前列腺炎问题，男性可能通过门诊包皮手术来解决。

　　3、憋尿：

　　工作繁忙起来，饭可以不吃，厕所也可以不上，为了工作，真的可以倾尽所有。然而，生命中的很多事都是有价码的，不顾惜自已的身体，早晚需要以健康来偿还。长期的憋尿导致成前列腺炎，使男性的健康受到很大的影响。

　　日常要如何保养前列腺?燕赵男科医生简单介绍如下。

　　1、多补充水分

　　男性如果想保养好前列腺，需要给身体多补充水分。因为身体缺水会导致前列腺健康受损。人体在缺少水分时，体内的有毒物质就无法及时排也体外，容易导致前列腺部位发生病变。多喝水多排尿，可以，促进体内垃圾毒素的排泄，通常也对前列腺健康有益。给身体补充水分，不仅仅是只有喝水这一方法，还可以多吃一些富含水分的蔬菜，水果。

　　2、适当多运动

　　想要保养好前列腺的人，平时应该注意多运动。在合理运动的帮助下，通常可以促进身体的循环和代谢，提高器官功能，身体中的垃圾毒素可以及时排泄出来，通常也对健康有益。

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