预防前列腺炎有哪些措施?前列腺炎是近年来发病率较高的男科疾病，困扰着不少男性的健康。前列腺炎虽说不是什么大毛病，也让男性觉得难以忍受，因为它引起的异常排尿问题，比如尿频、尿急、尿不净等影响到男性的作息，工作与生活，因此生活中，男性朋友需要做一些预防工作。下面随邯郸燕赵男科医院专家一起看下前列腺炎的预防措施。

　　预防前列腺炎有哪些措施?专家介绍如下。

　　1、生活规律，起居有常，早睡早起，不熬夜。坚持适当的体育锻炼，避免久坐少动，锻炼可以改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，增强抵抗能力。规律的良好的生活习惯，既可以促进前列腺炎的治疗，还可以起到预防的效果。

　　2、戒手淫、节房事。性生活的过程虽然能让男女双方达性愉悦，但是适度则有利于身心健康，过于频繁，则影响到男性的健康。因为频繁手淫及性生活能使前列腺长时间充血水肿，会诱发前列腺疾病及导致其加重及复发。

　　3、多饮水，多喝水可以增加排尿次数，排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　4、不憋尿，在日常生活中我们不要小看憋尿这件事。一次两次几次的憋尿对男性的健康不会造成什么影响，如果长时间憋尿则会轻易造成尿液反流，给高位脏器带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

　　5、忌烟酒、辣食品，这些均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起前列腺充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　温馨提示：以上是有关医生对于“预防前列腺炎有哪些措施”的相关先容，希看对您有所帮助。前列腺炎可全无症状，也可以症状明显危害到男性朋友的健康，建议患者及早就医。

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