男性前列腺炎的出现会给患者的身体健康带来极大的困扰，所以男性对于这种疾病就要进行预防，像是饮食和作息时间上都要重视，那么接下来就由邯郸燕赵中医院的额医生来为我们进行简单的讲解。

　　1、避免久坐

　　长时间久坐会产生尿频、尿急或尿痛等不适的症状，这是诱发前列腺炎的病因之一，很多前列腺疾病都和长时间久坐有关。避免前列腺炎的出现，生活当中就要防止长时间坐着，有空的时候就起来活动一下身体，尤其是冬季更应该注意活动。

　　2、规律性生活

　　适度性生活对前列腺健康有利，性生活必须保证规律性，频繁性生活或手淫都会对前列腺造成危害。除此之外，男性必须加强锻炼，保证节制性生活，即使天气寒冷也要锻炼身体，能提高自身免疫能力，对预防前列腺方面有很大帮助。

　　3、不抽烟喝酒

　　现代生活中，男性抽烟喝酒认为这是体现男性能力的象征。实际上，抽烟喝酒对健康不利，尤其是对男性前列腺造成损伤。烟酒属于刺激性物质，对前列腺会造成反复充血的表现，劲儿就会引起前列腺的炎症，平时要避免抽烟喝酒，少吃刺激性食物。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题的一个简单的讲解，希望广大的患者朋友能够引起重视，并且能够在疾病早期出现的时候能及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，有很多的患者会因为生活中的事从而对病情产生忽视，也就耽误了治疗的时间，病情也就会越来的越严重，所以一定要及时的到正规专业的医院进行就医。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很了解的地方，或者是还有其他的关于男科疾病的问题，欢迎咨询在线的医生，在线的医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。

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