前列腺疼痛是临床男性疾病之一，其影响不容低估。如果患了这种病，应该及时去医院。那么，患有前列腺疼痛的男性朋友在生活中需要注意什么？
　　1.多喝水：每天喝水不少于7杯（约2000毫升）。每天早上起床后喝一杯水（70毫升）。
　　2.注意个人卫生，每晚清洗下半身一次。
　　3.不要过度工作。调整工作和生活节奏，劳逸结合，避免过度疲劳。
　　4.过有规律性生活。一般来说，性行为后第二天不感到疲劳是合适的。
　　5.保持大便通畅：每天定时排便，在日常饮食中多吃蔬菜。吃适量的水果和蔬菜，及时排便。
　　6.不要吃辣椒等辛辣食物，男性经常吃辛辣食物，这会导致前列腺器官反复充血，加剧痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，并容易导致前列腺疼痛。保持好心情，乐观开朗，及时消除不良情绪。
　　7. 避免过度工作：男性过度疲劳或精神紧张会导致男性前列腺反复充血，容易导致前列腺疼痛。
　　8.不要憋尿：频繁憋尿会导致膀胱充盈过多，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，并容易诱发急性尿潴留，这很可能导致前列腺疼痛。
　　邯郸燕赵中医院男科医生指出，前列腺充血是前列腺疼痛的重要原因。前列腺炎充血和肿胀会导致尿道受压，膀胱出口受压，并刺激骨盆肌肉；这些不适与慢性前列腺炎相同。我们称之为前列腺痛。因此，前列腺经常充血的人容易发生前列腺疼痛。所以要出现症状要及时治疗，才能早日康复！
 

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