相信大家对于前列腺肥大这个疾病是不陌生的，因为这个疾病可以说是我们十分常见的一种男性疾病了，也是中老年男性的多发病。前列腺肥大的患者大多数为50岁以上的男性，患上了这个疾病以后给男性的身体健康带来了极大的危害，所以到了一定的年纪一定要学会防治前列腺肥大。

　　1、戒掉烟酒、食辣癖

　　在冬季，前列腺疾病患者千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，同时尽量不要吸烟。

　　2、尿急时不要“忍”

　　男性在尿急的时候一定不能够憋尿，因为憋尿会给男性前列腺带来巨大的伤害，但是也不能够因为不方便而选择不饮水。

　　3、尽量避免久坐

　　久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。所以每工作1小时就应起身活动片刻。

　　4、局部保暖要到位

　　冬季应经常洗温水澡，以舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次，能起到良好的保健效果。

　　5、性事适度并加强锻炼

　　慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不过频，也不应禁欲。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男科疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。

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