生活中哪些行为会伤害到前列腺?对于男人来说前列腺是相当重要的器官，如果不好好保护它，它很容易患上疾病。很多男人在平时不注意，很容易导致前列腺增生和前列腺炎频发，这些疾病的发生，男性不健康的生活方式是主要的诱因。

　　生活中哪些行为会伤害前列腺?

　　1、吸烟无度

　　吸烟不利于健康相信很多男性都知道，但是他们依然我行我素，总觉得对自己的健康影响不会好么大，其实，吸烟不仅对肺部有伤害，同样会多前列腺产生不良影响。

　　2、喜欢吃辛辣食物

　　辛辣食物很多人都喜欢，因为它可以刺激到我们的味觉，让我们更有食欲，生活中无辣不欢的人尤其多。男性在日常生活中长期吃辛辣刺激性食物及大量喝酒，这些不良饮食习惯都会对前列腺造成刺激，会导致男人的会阴部位出现不适，引起前列腺和膀胱处于充血和水肿的状态，时间久了，会引起前列腺疾病的发生。

　　3、长时间久坐

　　男人久坐不动，会让前列腺极易患上疾病，因为长时间坐着会让前列腺受到压迫，增加前列腺的负担，前列腺就会出现淤血和充血的状态，诱发慢性前列腺疾病。

　　4、身体着凉

　　男性的身体在着凉会后很容易导致前列腺疾病发生。当男性没有做好保暖措施，肾上腺受体着凉的时候，容易引起交感神经兴奋，此时肾上腺出现剧烈收缩的现象，进一步影响到排尿，诱发前泪腺疾病

　　5、憋尿

　　很多男人小便频率低，有憋尿的恶习，憋尿时会导致膀胱充盈胀大而引起排尿无力，会导致膀胱和前列腺的血液循环不畅，长期憋尿会压迫到前列腺，也是不利于前列腺健康的。

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