肾阳虚是什么原因引起的?在中医科学上，很多患者会听到肾阳虚、肾阴虚等词。对此，不少患者弄不清楚是什么意思，简直是不知所云。另外，不少人觉得自己肾虚，开始盲目补肾，岂料越补越虚，这就是因为不懂肾阳虚与肾阴虚的区别，药不对症，除了无用，还有危害。人体如同烧水，讲究火候合时，阳虚就如火不够旺，阴虚就如水太少。

　　在日常生活中，有些人哪怕是气温高达三四十度的酷暑，也会感到寒冷，且手脚冰凉，多半就是肾阳虚的症状。肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰，气化失权而引起多种虚寒证候。

　　男性出现肾阳虚的原因有什么?

　　1、不健康的饮食习惯：

　　生活中有些男性在饮食方面属于重口味，易出现肾阳虚的，建议此类男性调整下自己的饮食，饮食方面适宜清淡少生冷、少吃高脂肪、高胆固醇的食物，忌暴饮暴食、辛辣刺激性食物、多盐的食物等。

　　2、太过疲劳：

　　现代人很忙碌的，尤其是男性担负着养家糊口的任务，每天更是压力大，非常的疲惫，容易出现全身脏器虚弱、活力降低、心悸倦怠、气短耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软等现象，这是肾虚的表现，要放轻松点的。

　　3、盲目使用药物：

　　是药三分毒，不管什么药物都会有一定的副作用的，而药物多是需要在肾脏排毒的，特别是一些镇痛药、壮阳药对肾脏的危害就更大了，这样出现肾虚的概率会增加的。

　　4、性生活过度：

　　有些年轻人总是想着自己年轻，体质好，在性生活方面也是随心所欲，一天几次，如此的纵欲过度，肾精流失过多，从而容易导致肾虚问题。因此，建议，性生活适度，不要过多，也不要禁欲。

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