精囊炎的危害对男性朋友的影响很大。男性朋友如果能够在生活当中养成了经常锻炼、不吃刺激性的食物，并且保持个人的卫生都能够降低精囊炎的发生。因此，做好预防工作，对男性朋友还是很重要的。

　　精囊炎的预防方法是什么?
 

　　精囊炎是一种比较常见的男科疾病，该疾病不仅严重影响着男的身体健康，如果不及时治疗，一旦并恶化还可能会造成男性不育。专家表明，治疗精囊炎的方法有很多，根据患者的病情不同，其治疗方法也会有所不同，专家表示，治病不如防病，预防精囊炎才是zui重要的。多数患精囊炎是青壮年的男性朋友，因为精囊炎的危害不是很明显。男性朋友患了精囊炎会影响正常的性生活，导致男性朋友都受到了精囊炎的危害，所以没患精囊炎的男性朋友一定要及时做好预防工作。

　　预防精囊炎的方法主要有以下几点：

　　1、避免过多房事：以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。

　　2、需要生活规律化：劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

　　3、要消除顾虑：尤其是血精病人的顾虑，增强其战胜疾病的信心。

　　4、还需要局部治疗：温水坐浴(水温42℃)及会阴部热敷，以改善局部血运，助炎症消退。避免坐时间过长，以防盆腔充血。

　　5、要注意饮食清淡：注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　6、生活细节：有精囊炎的患者更要留意生活细节。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多饮酒，否则精囊炎轻易发作，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。

　　7、注意卫生：留意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员较好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，裆部着装宽松、透气。

　　8、加强锻炼：预防精囊炎重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

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