改变生活不良习惯杜绝包皮龟头炎。包皮龟头炎是男性生殖感染疾病中的一种，发病因素与患者的不良生活习惯也有一定的关系，比如不注意私处卫生，喜欢吃辛辣刺激性的食物等，另外，包皮过长及包茎也易引起包皮龟头炎。下面由邯郸燕赵男科医院专家为我们介绍下“通过改变的一些不良生活习惯来降低龟头炎的发病几率”。

　　改变生活不良习惯杜绝包皮龟头炎!

　　1、患有包皮过长或包茎。

　　包皮过才男性的阴茎头大多时间内是被包裹在包皮内的，如果不用手往上撸，很难露出来，包茎的男性哪怕用撸也无法露出阴茎头。包皮内积存的脏东西如果没有及时清洗掉，就会形成包皮垢，易引起细菌的繁殖，诱发包皮龟头炎。

　　2、不注意外生殖器卫生。

　　由于青年人新陈代谢比较快，男子包皮的皮脂腺分泌也比较旺盛，如果不注意清洗外生殖器，或者没有清洗干净包皮内的脏东西，会形成像豆腐渣样的包皮垢，诱发炎症。

　　3、手淫损伤所致。

　　青年人性欲旺盛，常有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎

　　温馨提示：通过上面的介绍，希望能够对您有所帮助。提醒男性朋友，包皮龟头炎的发生与人们的生活息息相关，如果包皮龟头炎是由不注意清洗私处或者手淫损伤所致，建议患者改掉这些不良习惯，如果是因为包皮过长或者包茎引起引的，并且反复发生，可以考虑包皮手术。

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