龟头炎作为一种生殖炎症在我们的生活中是十分的常见的，给患者的正常生活和性生活都造成了很大的影响，引起龟头炎发病的原因有很多，比如不良的生活习惯，不注重自身的卫生等等，如果患有龟头炎的话就要及时停止性生活，因为在过程中可能将病菌传递到女性体内，导致伴侣患上妇科炎症，接下来简单的了解一下龟头炎的三个自我疗法。

　　1、注意生殖卫生

　　男性包皮的皮脂腺分泌往往比较旺盛，特别是对于包皮过长和包茎的男性朋友，如果平时不注意个人生殖卫生，没有经常清洗阴茎，包皮皮脂腺分泌物容易积存在包皮内部形成包皮垢，从而诱发细菌感染引起龟头炎。因此要注意每日清洗龟头和包皮，保持包皮内部的清洁和干爽。

　　2、控制自慰行为

　　年轻男性的性欲比较旺盛，自慰是平时很常见的行为，如果动作粗暴，容易造成阴茎包皮损伤，使龟头受到细菌感染而引发龟头炎。此外，一旦发现龟头发炎，千万不能自己胡乱用药，特别是避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起症状加重。

　　3、避免不洁性交

　　如果夫妻一方或双方都患有性器官疾病时要暂停进行性生活，及时到正规医院进行针对性治疗，避免交叉感染从而加重炎症。一些性生活混乱的男性朋友要注意洁身自好，避免发生不洁的性交行为。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男科疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。

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